Hay situaciones en nuestra vida, que nos toca hablar en público y entonces nos echamos a temblar y cunde el pánico. En ocasiones el problema no es hablar ante una multitud, sino captar la atención de la misma. Aquí está la dificultad….
Cuando contamos una historia o realizamos una exposición, tenemos que saber que el hemisferio norte se va a encargar de de procesar las palabras y las secuencias de argumentos; y el hemisferio derecho se dará a los términos de la imaginación, visualización y amabilidad.
¿Para que queremos que nos hagan caso?
- Para concentrar la atención en ti mismo y que hablen de ti después, bien o mal
- Para ilustrar un punto de la historia o el tema que se está tratando
- Para que nuestro diálogo sea recordado por el resto de personas
- Para dar a conocer nuestras ideas y puntos de vista
- Para analizar una idea complicada y transformarla en sencilla
En PNL, (Programación Neurolingüística) usamos el apoyo de las metáforas, para ayudar a la gente a pasar de un contexto a otro. Para no bloquearnos, nos creamos anclas con las que proseguir adelante…
Tenemos que aprender a exponer un tema, hablar en público, realizar una presentación, etc. He elaborado los siguientes pasos para que toméis nota:
- Si eres tímido y te cuesta trabajo hablar en público, puedes potenciar y perfeccionar la habilidad de hablar. Al principio, tendrás que contar historias sencillas y aventurarte a medida que vayas cogiendo confianza (o autoestima) en ti mismo y en los temas de los que hablas.
- Cuando contamos una historia, sea verdad o mentira, el foco de atención eres tú mismo. Por lo que si quieres que tu público se crea la historia que cuentas, el primero que se la tiene que creer es el propio narrador o protagonista.
- Haz un guión mental o escrito con un par de puntos clave: ordena tus ideas. Estos serán los apartados sobre los que tendrás que hablar y que al concentrarte en ellos y si te sabes la materia que te toque exponer o hablar en una conversación normal; te saldrán de forma automática
- Sonríe siempre, aunque las cosas no te vayan como esperabas
- Sintoniza con tu audiencia, compenetra con ellos o lo que es lo mismo, desarrolla el Rapport para mantener a la gente escuchando. Si en una presentación de trabajo te cuesta concentrarte, mira a un punto fijo o a una persona de la audiencia que te dé seguridad; es decir, aquella persona que por su lenguaje no verbal, te esté demostrando que está atento y entiende lo que estás comentando. Busca la cara amable, en todas los públicos la hay.
- Ordena la hora, el lugar y el entorno en el que vayas a exponer.
- Habla desde el corazón, el impacto será mayor Solo si una persona es apasionada en lo que hace y en lo que cree, se ganará a su público porque contagiará ese buen hacer y optimismo.
Espero que estas pequeñas ideas, os aporten el "coraje" necesario para simplemente"hablar, comentar y expresar" vuestra opinión de una manera apropiada.
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